"Dolce Metà"


Si tratta di un progetto di coaching e cucina finalizzato a ricreare le dinamiche che quotidianamente si creano nella coppia in cucina, luogo clou della vita domestica.

La coppia cucinerà sotto gli occhi attenti del coach con la guida del cuoco

 

Non occorre portare nulla!

 

Le lezioni nel dettaglio:

  • lezione 1: IL BENESSERE NEL PIATTO, riscoprire la semplicità dei propri bisogni, far emergere le emozioni positive (consapevolezza).                                                                                 
  • lezione 2: TI FIDI DI ME?, accettare di essere bisognosi delle cure del partner. Fare spazio al suo punto di vista. L'assertività nella relazione (leadership).                                                        
  • lezione 3: IO & TE...ALL'UNISONO, trovare sintonia nel fare, equilibrio e spirito di squadra.     
  • lezione 4: AGGIUNGI UN POSTO A TAVOLA, eseguire tutti assieme un unico piatto, fare squadra. 

Il corso si terrà presso Rig House Kitchen in Via Magenta 50 - Busto Arsizio

 

 

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